Treninky TJ Slovan Hodonín-JUDO
Tréninky Judo jsou dvakrát tydně a to úterý a pátek od 17:00 do 19:00.
Trénink juda je rozdělen na dvě základní části. Techniky juda prováděné na zemi a techniky juda prováděné v postoji. Po rozhýbání a zahřátí se trénují techniky na zemi, druhou hodinu tréninku se pak přechází na trénování technik v postoji.
5minut
Příprava tatami (zápasiště JUDA).
10minut
Rozcvička.
20minut
Rozhýbání se (opakování pádů, přemetů, kotoulů aj.).
15minut
Judo-fotbal se specifickými pravidly, judo-hry nebo jiný druh rozehřání a zábavy.
35minut
Trénink technik na zemi, randori (souboje) na zemi.
10minut
(Přestávka - především pro děti.)
20minut
Trénink technik v postoji, randori (souboje) v postoji, zvyšování technické zdatnosti.
5minut
Konec tréninku-pozdrav a individuální dotazy.
Každý trénink TJ Slovan Hodonín-JUDO je zahájen a ukončen vzájemným pozdravem judistů s trenéry.
Ubytování a degustace vín ve vinném sklepě v Mutěnicích
Apartmán Mutěnice Ubytování a možnost zařízení degustace vín ve vinném sklepě v Mutěnicích
Ubytování v penzionu Naproti a degustace vín sklepě v Mutěnicích
Ubytování a degustace vín ve vinném sklípku v Mutěnicích